الرئيسية / أرشيف الوسم : العضلة ذات الرأسين العضد

أرشيف الوسم : العضلة ذات الرأسين العضد

عضلة العضد ذات الرأسين العضلات

عضلة العضد ذات الرأسين العضلات

في عضلة العضد ذات الرأسين (العضلة ذات الرأسين) هو ضخمة, عضلة سميكة من الذراع أعلى جنبا إلى جنب مع رؤساء. في عضلة العضد ذات الرأسين هو الكوع المثنية أقوى حين المفصل الكعبري الزندي (ساعد) وsupinated. في عضلة العضد ذات الرأسين هو الساعد الباسطة أقوى حين استعرضوا الكوع.     رأس طويل: ينشأ على الحديبة فوق الحقة فوق مقبس من لوح الكتف. ويقع في منطقة داخل المحفظة ولكن مع ذلك يبقى الزليلي إضافية. في وتر العضلة ذات الرأسين طويلة يجعل بدوره مدبب في رأس عظمة العضد ويستمر مسارها داخل أخدود ذات الرأسين (التلم بين الحدبات). يتم تأمين هذه نقطة تحول عن طريق …

أكمل القراءة »

Brachialis Muscle

Brachialis Muscle

The brachialis muscle is located in the front part of the top arm, nearest the elbow. In conjunction with the Biceps Brachii and the Brachioradialis, it’s far one of the number one flexors of the elbow. The name Brachialis originated from the Greek words Brachion and Brachialis, which means touching on the (upper) ذراع. It is vital no longer to confuse these words with the Greek Brachy. ومع ذلك, the Biceps Brachii is a long muscle but the Brachialis muscle is still the longest muscle. It is a tremendously large and extensive muscle. These muscle tissues make up the anterior (أمامي) …

أكمل القراءة »

أفضل العضلة ذات الرأسين التدريبات والتقنيات

أفضل العضلة ذات الرأسين التدريبات والتقنيات

The biceps is a muscle on the front part of the top arm. The biceps also called Biceps Brachii because it includes a “short head” and a “lengthy head” that work as an unmarried muscle. علاوة على ذلك, it is part of three muscles in the foremost section of the upper arm. Biceps shares a nerve supply with the Brachialis muscle and the Coracobrachialis muscle. The biceps is hooked up to the arm bones by way of difficult connective tissues known as tendons.   Best Biceps Workout The plan is straightforward as it is a six-circulate workout. Do the movements in

أكمل القراءة »