casa / els músculs del cos / Els músculs SCM

Els músculs SCM

What is the SCM muscle?

El múscul esquelètic (SMC) múscul es troba a la base de l'os a cada aspecte del seu coll, darrere de les orelles. A cada costat del seu coll, cada múscul segueix funcionant a la part davantera del seu coll i parts per a la interfície amb la més elevada de la seva os i la clavícula. Els elements d'aquest llarg, múscul gruixut són:

  • Girar el cap d'aspecte per oferir
  • Quant al seu coll per transmetre el seu sentit a la seva espatlla
  • Torçant el coll cap endavant per transmetre la seva mandíbula cap al pit
  • Que conjuntament ajuda a la mossegada i empassant i equilibra el seu cap un cop se't cau al revés.

 

Els músculs SCM

 

causes turment esternoclidomastoïdal

SMC turment tindrà la varietat de causes que la mesura quadrada amb més freqüència que no està relacionat amb algun tipus de tensió muscular. Snugness en un altre un tros del seu cos va a causar turment en el seu SMC. De la mateixa manera, podria arribar a ser atapeït i abreujada dels exercicis duradors, per exemple,

 

Torçant cap a endavant per ordenar

Mirant cap avall en el seu telèfon desviar el cap distant del focus mentre que la utilització d'un PC Causes de turment SMC es tipifiquen les condicions de benestar sense fi com la malaltia respiratòria i contaminacions com rubor i per tant la malaltia infecciosa.

 

Diferents raons de turment SMC inclouen:

ferides per fuetada com bronquitis o caigudes treballs en alçada com la pintura, fusteria, o una mala postura penjant persianes pneumònia, especialment una vegada que el seu cap és cap endavant o cap a girar a la respiració poc profunda aspecte del pit donant-li voltes a les seves entranyes, juntament amb la seva marca una línia recta cap a algun lloc al voltant d'una característica.

 

efectes secundaris turment esternoclidomastoïdal

Es pot sentir el turment SMC en un parell de maneres diferents en extrem. el seu coll, esquena, o superior enrere podria igualment ser particularment sensible al tacte o pes. es vol turment destresa en els seus pits, temple, o prop de les celles.

Avorrit, dany turment igualment podria ser en el lapse de sentiments de snugness o pes. Girar o inclinar el cap pot causar dolor agut. una mesura considerable de les ferides originals pot incloure inflor, vermellor, i ferint. atacs musculars també poden ocórrer.

 

És possible que tingui alguns dels efectes secundaris resultants:

problemes per mantenir el seu cap marejos confusió o incomoditat muscular cansament turment malaltia en la seva mandíbula, coll, o posterior del seu cap turment a l'orella, galta, o molars brunzit en la seva pressió orelles cuir cabellut agreujament solidesa o dolor cerebral cefalea llàgrimes inexplicables agreujaments visuals com enfosquiment de la visió o de poc pes que indiquen activitats febles esternoclidomastoïdal turment i estiraments A part com a mínim un quart d'hora de cada dia per intentar algun tipus de clara estiraments de ioga o els presents. Aquí mesurar quadrada d'uns models per accionar vas començar.

 

coll voltes

cos dinàmic. La ment imaginativa. Assegut o de peu mirant cap endavant. Exhale i poc a poc capgirar la seva marca una línia recta cap a la dreta, mantenint les espatlles cap avall i deixa anar. Inhale i arribat a concentrar. Exhale i canviar a aparèixer a ser per sobre de la seva espatlla esquerra. deu voltes completes a cada costat.

Sobre Aqash R.

R Aqash. és un escriptor d'alt nivell, en WorldWideLifeStyles.com i el propietari de la WorldWideLifeStyles.com. R Aqash. viu al Pakistan, i ell li encanta escriure.

també pots veure

supraespinós detalls musculars

supraespinós muscular

The supraspinatus muscle is a rotator sleeve muscle situated in the shoulder, particularly in the

deixa una resposta

no es publicarà la seva adreça de correu electrònic. Els camps necessaris estan marcats *