casa / SALUT / Taping fascitis plantar

Taping fascitis plantar

La fascitis plantar gravació és un dels tractaments que s'utilitzen per alleujar el dolor de la fascitis plantar. La fascitis plantar és un dolor comú al taló del peu, com teixits bandes connecten els ossos del taló als dits del peu i localitzats en una forma vertical,. These tissues are pressurized and tore when you have a heavyweight body or you wear a high heel. It is common among females and supports runners.

La fascitis plantar és un dolor que la gent vol desfer-se'n perquè s'enfronten a un problema en caminar o fer alguna cosa però intenten tantes tècniques, tractaments, medicaments, Es recomana modificacions i en la cirurgia de fascitis plantar condició severa, però pot causar infeccions massa. Així que aquest tractament gravació pot disminuir el dolor a la fàscia plantar.

 

PLANTAR FASCITIS GRAVAR EN 3 PASSOS SIMPLES

 

Taping fascitis plantar:

El que fan:

Un enregistrament és utilitzat per la seva terapeuta per tractar la seva fàscia plantar, per alleujar el dolor. Es suggereix pels metges de vegades, quan la cirurgia és perjudicial per a vostè. Els principals objectius de les gravacions són:

  • Disminuir la pressió i l'estrès del seu arc del peu
  • Disminuir el dolor al taló
  • Mantenir arc natural del peu
  • Proporciona un major suport per sostenir els músculs circumdants dels peus

 

Method to do Plantar Fasciitis Taping:

A continuació es dóna un mètode per aplicar la fascitis plantar gravació en un peu per treure el dolor del taló. A través d'aquest, la fàscia plantar es dóna suport amb fermesa i la seva flexibilitat es veu limitada a descansar fàscia.

Pas 1:

Comenceu aquesta embolicant una cinta al voltant de la bola de la regió del peu. Embolicar una altra cinta al voltant del taló i connectar-lo amb la cinta.

pas 2:

  • Mantenir una tira de cinta al voltant de la zona del metatars. Creuar la part mitjana del peu transversalment ja que farà que una forma de X en la part mitjana del peu.
  • Se li donarà un gran suport a la fàscia plantar.
  • Embolicar tres vegades per assegurar-se que donarà un fort suport.

pas 3:

  • Completi l'operació com embolicant la cinta al voltant de la mitjana del peu per cobrir les tires de cinta adhesiva anteriors.
  • Assegureu-vos que tota la regió del metatars fins al taló. Es donarà més suport a la fàscia.

Deixar durant 3 per 5 dies com es solucionarà per si mateix i no s'enfrontarà a qualsevol reacció.

Sobre Aqash R.

R Aqash. és un escriptor d'alt nivell, en WorldWideLifeStyles.com i el propietari de la WorldWideLifeStyles.com. R Aqash. viu al Pakistan, i ell li encanta escriure.

també pots veure

MAL DE CAP sobre del cap

Mal de cap damunt del cap

A headache on top of head is usually described as a pain that feels like

deixa una resposta

no es publicarà la seva adreça de correu electrònic. Els camps necessaris estan marcats *