casa / COM / Com desfer-se de la papada

Com desfer-se de la papada

Si es pregunten Com desfer-se de la papada vostè ha vingut al lloc correcte. Doble mentó és la més comuna en la seva vida. Abans del tractament pot començar primer cal alleujar el que és una papada. No és un secret que la manera de desfer- papada you. A papada, també coneguda com a greix submental, Un doble mentó és sovint associada amb l'augment de pes i greixos, però que no ha de tenir sobrepès per tenir les. En aquest article aprendre sobre una àmplia gamma de remeis naturals i casolans que poden ajudar amb la forma de desfer-se de la papada.

Taula de continguts

  • Què és una papada?
  • Què causa una papada?
  • 10 Les millors maneres de perdre una papada
  • 6 Exercicis per desfer d'una papada
  • Consells d'evitació

 

Com desfer-se de la papada

 

Què és una papada?

Un doble mentó és una col·lecció, de greix submental separades per un plec de la pell natural. És una condició comuna que la reacció, en el desenvolupament d'una capa de greix sota la barbeta. Tot i que una papada està connectat, amb l'augment de pes, segurament vostè no ha de tenir sobrepès per al seu desenvolupament.

Què causa una papada

  • edat

Procedir edat pot causar la caiguda de la pell, que podrien reaccionar d'una papada.

  • genètica

Les persones amb antecedents familiars de papada o pell amb menys elasticitat es poden desenvolupar a causa de Genètica.

  • Pujada de pes

Acumulació de greix pot causar que la pell s'estiri i perdre la seva elasticitat.

  • envelliment

Amb os madur. dipòsits debiliten, fent que el greix es hernie a la zona del coll i pot conduir a la pell solta i greixos que produeixen i donen com a resultat una papada.
Una papada pot ser més evident amb el temps i fins i tot pot ser antiestètic a la vista. I pel fet que també afecta el seu punt de vista, haurà de desfer-se'n tan aviat com sigui possible. aquí, hem arribat amb alguns dels millors remeis casolans i exercicis que poden ajudar a desfer-se del excés de greix sota de la barbeta.

Remeis casolans per desfer d'una papada

⦁ blat oli de germen
⦁ clara d'ou
⦁ Massatge
⦁ te verd
Oli d'Oliva ⦁
Tirant oli ⦁
⦁ vitamina E
⦁ Chewing Gum
⦁ Melons
⦁ mantega de cacau

Oli de germen de blat

oli de germen de blat requerit d'acord amb la necessitat de prendre una mica d'oli de germen de blat i aplicar-lo a la mandíbula en una direcció ascendent adequadament. massatge per 10 per 15 minuts i deixar-lo en overnight.Y ho ha de fer dues vegades al dia. oli de germen de blat conté vitamina E i pot ajudar a nodrir i tensar la pell al voltant de les seves mandíbules adequadament, el que redueix la papada amb el temps i desfer-se de la papada.

Clara d'ou

⦁ 2 clara
⦁ 2 cullerada de llet
⦁ 2 cullerada de mel
⦁ 2 cullerada de suc de llimona

mètode

  • Prengui una dispar la clara d'ou i ou del rovell.
  • Precipitar la clara d'ou amb una cullerada de llet, mel, i suc de llimona.
  • Aplicar aquesta barreja en tot el seu mandíbula i prop del coll correctament.
  • Deixar actuar durant 25 minuts abans de rentar-lo amb aigua.

massatge

Un massatge també pot fer fascinació per la seva papada. Vostè pot donar massatges a la pell sota de la barbeta directament o utilitzar l'oli per a ell correctament. El massatge millora la circulació sanguínia en les seves mandíbules i l'ajuda a desfer-se de tota la peça greix extra.

Te verd

⦁ 1 culleradeta de te verd
⦁ 1 tassa d'aigua calenta
⦁ 1 cullerada de mel

mètode

  • Afegir la 1 culleradeta de te verd a una tassa d'aigua calenta.
  • Deixi reposar per 10 per 15 minuts i colar.
  • Afegir una mica 1 cullerada de mel per al te verd i consumeixen immediatament.

oli d'oliva

L'oli d'oliva és necessari segons les necessitats. Prengui una mica d'oli d'oliva i escalfar lleugerament. Massatge suau a la mandíbula i el coll amb una mà suau. Deixar actuar durant la nit o durant una o dues hores abans d'esbandir. Ha de fer això ajuda oli dues vegades daily.olive a perdre un parell de lliures

Tirant d'oli

mètode

⦁ 2 cullerada d'oli de coco o de sèsam
Tome un ⦁ 1 cullerada d'oli de coco o de sèsam i glopeig a la boca.
Fer això per ⦁ 15 per 20 acta, després de la qual cosa es pot escopir.
⦁ Ho ha de fer dues vegades al dia, preferentment cada matí abans de raspallar.

Oli de tracció és molt bo per a la salut oral, així com el xoc del seu cos. Aquest remei també ajuda a perdre pes i greix. La classe constant pot aconseguir que els músculs de la mandíbula de treball, ajudant així a reduir la papada.

La vitamina E

mètode

⦁ vitamina E càpsules requerit
⦁ Prendre dues càpsules de vitamina E i extreure el petroli.
⦁ aplicar-lo a la seva mandíbula i el coll superior correctament.
Massatge per ⦁ 5 minuts i deixar tota la nit.
⦁ Ho ha de fer dues vegades al dia.

La vitamina E té molts beneficis per a la pell i la salut a causa del seu alt potencial antioxidant que beneficia per nosaltres. Protegeix la teva pell del dany i també el manté en forma hidratada i més fort. L'ús regular d'oli de vitamina E pot reduir l'aparició de la papada i que ha de desfer-se d'aquest.

Xiclet

Un altre remei casolà fàcil de combatre la papada és simplement mastegant un xiclet. El mateix acte de la masticació és com un exercici que ajuda a cremar tot el greix extra a la cara i la barbeta.

melons

  • 2 tassa de coixinets de cotó requereix els melons tallats
    ⦁ Blend mig una tassa de melons de tall amb aigua.
    ⦁ Aplicar tot del seu coll i la mandíbula amb un cotó.
    ⦁ Deixar actuar durant uns 30 minuts i després esbandida.
  • Ha de fer això dues vegades al dia.

 

melons

 

Els melons tenen un alt potencial antioxidant que manté la pell protegida i hidratada i evita que la flacciditat i pot desfer-se de la papada.

Mantega de cacau

2 cullerades de mantega de cacau requereix

⦁ Prendre una o dues cullerades de mantega de cacau en un recipient i escalfar lleugerament.
⦁ massatge la mantega calenta suaument a la part superior del coll i la mandíbula durant uns minuts.
⦁ Deixar actuar durant la nit o després de rentar-lo 30 per 60 acta.
⦁ Ho ha de fer dues vegades al dia.

La mantega de cacau té propietats altament hidratants fent una ullada a la presència de vitamina E. Manté la seva pell ben hidratada, el que augmenta la seva elasticitat i reduir l'aparició de la papada i s'obté un millor resultat.

6 Exercicis per desfer d'una papada

 

  • sobresurten de la mandíbula recta
  • bola de l'exercici
  • arrufar
  • tram de la llengua
  • estirament del coll
  • sobresurten de la mandíbula inferior

 

sobresurten de la mandíbula recta

⦁ l'estada del seu cap cap enrere i mirar cap al sostre.
⦁ Empenyeu la mandíbula inferior cap endavant a sentir un estirament sota de la barbeta i una altra.
⦁ Mantingui la part excel·lent de la mandíbula per a una 15 comptar.
⦁ relaxar la mandíbula i tornar el cap a una posició neutral amb comoditat

bola de l'exercici

Poseu un ⦁ 130 pilota to1 polzades sota de la barbeta.
⦁ Premeu la seva barbeta cap avall contra la bola correctament.
Repetiu ⦁ 20 vegades al dia.

arrufar

⦁ Amb el cap inclinat cap enrere, mirar el sostre de nou.
⦁ Frunza els llavis com si estigués fent un petó al sostre per estirar l'àrea sota la barbeta adequadament.
⦁ Deixa de arrufar i portar el cap cap enrere a la seva posició normal amb comoditat.

tram de la llengua

⦁ mirant al front cap endavant, treure la llengua en la mesura del que pugui.
⦁ Llevant la seva llengua cap amunt, cap al nas de nou.
Mantingui aquesta posició durant ⦁ 15 segons i deixeu anar.

estirament del coll

⦁ Inclineu el cap cap enrere i mirar el sostre.
⦁ Premeu la llengua contra el sostre de la boca.
Mantingui aquesta posició durant ⦁ 10 per 15 segons i deixeu anar.

sobresurten de la mandíbula inferior

⦁ Inclineu el cap cap enrere i mirar el sostre.
⦁ Girar el cap cap a l'esquerra.
⦁ Feu lliscar la mandíbula inferior cap endavant i cap enrere.
Mantingui aquesta posició durant ⦁ 15 per 20 segons i deixeu anar.
⦁ Repetiu el procés amb el cap girat cap a la dreta.

Consells d'evitació

  • Practicar gran postura.
  • Fer exercici cada dia, com a regla general.
  • Breaking assenyala la seva admissió calòrica.
  • Devorar suport progressivament el consum de greix com la civada, nous, i els ous.
  • Mantenir una ment el seu pes.
  • Dur a terme una règim d'alimentació sòlida que comprèn d'aliments cítrics cultivades a partir dels vegetals terrestres.

Cada vegada que realitza rutinàriament, les activitats anteriors, cures, i consells que poden permetre disposar d'una doble mandíbula amb eficàcia. Una mica esforç del seu costat és tot el que s'espera que perdre aquest greix abundància i mirar al seu voltant mantingut una vegada més.

comunitat Q&la

Quant de temps es triga a desfer d'una papada?

Si vostè segueix els remeis i exercicis donats religiosament, vostè començarà a veure un canvi en la seva condició dins d'un parell de setmanes que s'enfronta la barbeta redueix fàcilment.

Quina és la millor crema per la papada?

Hi ha una àmplia gamma de coll reafirmant, arreglant, i l'aixecament de les cremes en el mercat que li permeten disposar d'una doble mandíbula. En qualsevol cas, a la remota possibilitat que vostè està a la recerca d'opcions característics, qualsevol de les cures anterior funcionarà.

About Ali

Ali Raza is a writer on WorldWideLifeStyles.com. Ali lives in Pakistan, and he loves to write.ALI has been a member of the E-Linkbaits team for many years, providing his research and writing talents. As an aspiring author, he appreciates a good application of alliteration in all articles.

també pots veure

Quantes Flexions un dia per obtenir tons

Quantes Flexions un dia per obtenir tons

If you are wondering How Many Pushups a Day to Get Toned you have come

deixa una resposta

no es publicarà la seva adreça de correu electrònic. Els camps necessaris estan marcats *