الرئيسية / عضلات الجسم / spinae نصب الألم

spinae نصب الألم

سنناقش ألم spinae نصب في التفاصيل. ال عضلة منعظة الشوك هو شخص مثير للمتاعب الأساسي فيما يتعلق أسفل الظهر عذاب. وهي تتألف من عدد قليل من العضلات - الطولى الصدري, الحرقفية, multifidi, rotatores - ويبقى يعمل على وبالتوازي مع العمود الفقري.

هذه العضلة يمكن أن يكون إلى حد كبير مقسم إلى قسمين التجمعات - المسار / خارجي مواز ومتوسط ​​المسالك الداخلية /.

 

ألم spinae نصب

 

أمثلة العذاب ومؤشرات

يركز الزناد في نصب يمكن أن تعطيك العذاب في كل مكان على ظهر بأكملها، بل وربما ترسل العذاب إلى ساقك العليا ومنطقة أسفل البطن. ترتبط عادة مع.

العذاب بين عظام الكتف

الرقبة عذاب

الخزرة ألم في الظهر

لتوطين أفضل يركز الزناد العادية, simply look at the trigger point number appeared in the individual torment zone picture with the trigger point number appeared in the muscle picture under connection focuses. على طول هذه الخطوط, كنت حتى الآن فهم من أين نبدأ المسح الضوئي لنقاط الضعف في العضلات الخاصة بك.

 

Iliocostalisthoracis العذاب والزناد يركز

يمكن للIliocostalisthoracis العلوي جعل العذاب طول متوسط ​​هامش لوح الكتف وأسفل الصدر.

آخر يمكن أن يقلد الذبحة الصدرية الحادة. إذا كان هناك ينبغي أن تنشأ على حدوث مثل هذا العذاب, محامي يعول متخصص على الفور لخصم مرض حقيقي.

(ذات صلة: عضلة فوق الشوكة )

 

الأعراض والشكاوى

على فرصة قبالة أن العضلات spinae نصب ضيقة جدا أو تحتوي حساسة أو المشغل يركز أنها قد تحد من بعض التطورات أو جعلها البغيض عميق. التواء حول حمام لغسل شعرك, أو التواء في جميع أنحاء لفهم تلك الحاوية للمياه خارج الجذع الخاص بك قد تتحول إلى أن تكون طاحنة للغاية.

مثل الغالبية العظمى من المناسبات, إذا كان العضلات هو في “إزعاج” فهو يوفر لك العذاب عند تطبيق قدرتها أو تطوير مخالفة. في حالة الرئيسية - الاستفادة من ذلك - أي انقباض /”المبادرة” سيضر.

في الحالة الثانية, سوف تحتاج إلى العضلات لتمتد للتأثير على تطور يحدث. لضيق العضلات, هذا في كثير من الأحيان هو المفرط. مع ضيق العضلات, الجهاز الحسي هو بانتظام بالانزعاج جدا وتحييد أي تمتد / تكبير من العضلات تتأثر.

(ذات صلة: شبه المنحرفة تشنج العضلات)

عن Aqash R.

Aqash R. كاتبة الأعلى تقييما على WorldWideLifeStyles.com وصاحب WorldWideLifeStyles.com. Aqash R. يعيش في باكستان, ويحب أن يكتب.

شاهد أيضاً

شبه المنحرفة تفاصيل تشنج العضلات

شبه المنحرفة تشنج العضلات

هل تعاني من تشنج العضلات شبه المنحرفة? ثم يجب أن نعرف عن شبه المنحرفة. شبه المنحرفة …

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها *