Home / HEALTH / Diet Plans / For Weight Gain

For Weight Gain

Връх 5 Съвети за увеличаване на теглото

Връх 5 Съвети за увеличаване на теглото

Докато затлъстяването е един от най-сериозните здравни проблеми в целия свят днес, поднормено тегло също е проблем за много хора. Можете да отслабнете и да стане с поднормено тегло поради редица причини. Медицински състояния като диабет, рак, хранителни разстройства, проблеми с щитовидната жлеза и цьолиакия т.н.. Може да се причини за някой, за да отслабнете. Хората, които са с поднормено тегло също са изложени на по-голям риск от ранна смърт според проучване. Така че, ако сте човек, който търси начини да наддават на тегло, или познавате някой, който прави, ще намерите тази статия много полезно. Many

Read More »

Bent over Lateral Raise

Bent over Lateral Raise

Most people find it confusing that whether they are performing the bent over lateral raise exercise or rear delt raise exercise. Well, firstly we can solve that confusion that both the bent over lateral raise and rear delt raise exercises are the same. These are just two names which are interchangeably used for the same exercise by different coaches and gym trainers.   However, this exercise is a bit different from the standard lateral raise as that is performed by standing upright and targets the lateral portion of the deltoid muscle while bent over lateral raise or rear cable lateral …

Read More »

Diet Plan for Weight Gain

diet plan for weight gain

  If you want to gain weight with a healthy goal then you are on a right place. It will help you in to intake right amount of proteins and calories. This plan is for anyone is underweight and want to gain weight. All of the diet plan is with simple food which you can easily find in markets or any country.   It is also help for all of them who wants to build the muscle, if you will use it daily with appropriate workout. The meal plan are designed to provide you a balance of carbohydrates, protein, and …

Read More »