الرئيسية / عضلات الجسم

عضلات الجسم

المنشارية الخلفية العلوية

المنشارية الخلفية متفوقة

عندما كنت في التنفس والزفير, هناك العضلات التي ترفع المساعدة أضلاعك وبعد ذلك سحب عليهم. وسوف نلقي نظرة على اثنين منهم أن تفعل سوى أن: the serratus posterior superior and prevalent. خذ نفسا الدخول والخروج. أشعر بتحسن, أليس كذلك? وهذا هو القفص الصدري; تزايد والتعاقد مع كل يتنفس في والزفير. على كل حال, القفص الصدري بشكل إيجابي لا تفعل كل شيء في الأساس, وفي حال كنت أحسب أنه فعل, كنت أحتاج إلى الاعتذار للعضلات ظهرك, صدر, والرقبة. …

أكمل القراءة »

الخارجية المائل الألم

الخارجية المائل الألم

External oblique pain is occurred when one of the abs muscles becomes worn, المتوترة أو فصلها بسبب استخدام العضلات المائلة في الغالب، ويوفر التوازن, القوة والكثير من المرونة للقيام العديد من الأنشطة والأعمال. هذا هو السبب في أنه من الشائع بين كثير من الناس; معظم الرياضيين تصبح فريسة منه. بعض الأحيان, من الأضلاع السفلى, يصبح مؤلما للتنفس, الضحك أو السعال. منحرف العضلات الخارجية هي العضلات الكبيرة التي تنبع من 6 إلى أضلاعه ال12 ويتحرك قطريا. نحن هنا سوف نناقش الألم في المائل الخارجي, أعراضه وأسبابه, …

أكمل القراءة »

lrapc

lrapc

هل شعرت يوما بألم في عنقك أو الترقوة? So this pain is caused by splenius cervicis muscle as it is located at the posterior side of the neck. هم عضلات واسعة ورقيقة وجعل طبقة واحدة من أربع عضلات الخلفية وجعل شكل V وتقع تحت شبه المنحرفة العلوي وتحت أشباه المعين في أصلهم. ويمكن أيضا إنشاء ألم في الجمجمة, الرأس وعلى أعلى الرأس. الناس الذين يواجهون هذا الألم شهدت صدمات الرقبة المفاجئة أو يعملون لساعات طويلة في مكتب. There’s no matter how the pain

أكمل القراءة »

المنشارية الخلفي

المنشارية الخلفية العضلات

المنشارية الخلفي هو الثلاثي عضلة رقيقة على شكل تقع في الجانب العميق من أشباه المعين العضلات. There are two muscles of serratus posterior, متفوقة وأدنى. تعتبر عضلات هما جزء من عضلات الظهر المساعدة, مما يعني أن انتقلوا إلى الوراء على مدى فترة من التطور الجنيني. يقع السابق في الجزء العلوي من الصدر الخلفي والمنشارية الغالب يعود عبارة عن عضلة الرباعية رقيقة, الذي يظهر من قبل صفاق رقيقة من انخفاض بعض جزء من وتر القفوي, the spines of the seventh cervical and upper a few thoracic vertebrae and

أكمل القراءة »

spinae نصب الألم

ألم spinae نصب

سوف نناقش الألم spinae نصب في التفاصيل. The erector spinae is a fundamental troublemaker with regards to lumbar back torment. It comprises a few muscles – longissimus thoracis, الحرقفية, multifidi, rotatores - ويبقى يعمل على وبالتوازي مع العمود الفقري. هذه العضلة يمكن أن يكون إلى حد كبير مقسم إلى قسمين التجمعات - المسار / خارجي مواز ومتوسط ​​المسالك الداخلية /.     Torment examples and indications Trigger focuses in the erector can give you torment everywhere on your whole back and may even send agony to your upper leg and lower stomach area. ترتبط عادة مع. Agony between the shoulder

أكمل القراءة »

العضلات الأمامية

الأمامي تفاصيل العضلات

وسندرس جميع العضلات الأمامية في أجسامنا. لدينا الهيئة لديها عدد قليل من طبقات من العضلات. يوضح هذا المتهدمة أبعد طبقة, دعا طبقة ضحلة, من عضلات كبيرة لدينا. العضلات تعمل في مجموعات في ضوء حقيقة أنه على الرغم من حقيقة أنها يمكن أن تصاب واختصار عادة (ثني), يتم سحبها من قبل عكسية (خصم) العضلات لإصلاح (توسيع) مرة أخرى. هنا وهناك اسم العضلات يتضمن قدرته, فمثلا, الباسطة, العضلة القابضة, المقرب, والخاطف. The muscles on the front of the storage compartment help lift the arms

أكمل القراءة »

شبه المنحرفة تشنج العضلات

شبه المنحرفة تفاصيل تشنج العضلات

هل تعاني من تشنج العضلات شبه المنحرفة? ثم يجب أن نعرف عن شبه المنحرفة. شبه المنحرفة هو مستوى, العضلات تشكيل مثلث في ظهرك. وهي تمتد خارج من عنقك, أسفل على طول العمود الفقري إلى نحو وسط ظهرك وأكثر من العظام كتفك. لديك امتياز وشبه المنحرفة الأيسر. هذه العضلات الكبيرة تعزز الأسلحة والدببة ويتوقع أن ترفع ذراعيك. سلالة شبه المنحرفة هو الضرر النموذجية التي يمكن حصر النطاق الخاص بك من الحركة ونوعية في ذراعيك. سلالة يحدث عندما فروع في العضلات أو الأربطة تمتد الماضي …

أكمل القراءة »

الشوكة العضلات

الشوكة تفاصيل العضلات

العضلة فوق الشوكة هي العضلات المدورة كم تقع في الكتف, خاصة في الحفرة فوق الشوكة, والكآبة المنحني في هذا الجزء الخلفي من الكتف, أو عظم الكتف. فهي تمتد على متن طائرة مستوى إلى العمود الفقري والكتف ل (حافة رفعت), مما مكنها من أن يذهب تحت الإجراء الأخرم, هيكل الصلب بأفضل حافة لوح الكتف. يتم إلحاق العضلات إلى مستوى, الرباط المتين الذي يرتبط مع حالة مفصل الكتف. جنبا إلى جنب مع الدالية والصدرية عضلات كبيرة, العضلة فوق الشوكة تساعد بدء خطف شقة (رفع الذراعين عاليا.) من الكتف. على حساب …

أكمل القراءة »

المدور الصغرى

العضلة المدورة الصغيرة

قضايا العضلية في العضلة المدورة الصغيرة يمكن نسخ ويشعر مثل التهاب كيسي في الكتف. وهو العضلات الصغيرة التي تتعاون مع ثلاث عضلات مختلفة - الشوكة, الشوكة, تحت الكتف - لتشكيل كم المدورة. متوسط ​​الناس التي تحمل هي تلك التي هي بالإضافة إلى ذلك ميلا لتجربة الآثار السيئة للقضايا الشوكة. تلك دمج, ولكنها ليست مقيدة لهزة المتسلقين لاعبين كرة الطائرة لاعبي كرة اليد لاعبي البيسبول السباحين الرسامين المدورة أمثلة العذاب طفيفة والآثار الجانبية الزناد يركز في المدور الخاص بك بسيطة يمكن أن تجعل من آذى منطقة مريحة من هذه البقع, بعد إرسال بالإضافة إلى ذلك …

أكمل القراءة »

تحت الأخرم تخفيف الضغط

الضغط تحت الأخرم

الضغط تحت الأخرم (رأب الأخرم) هو النشاط على كتفك. انها تستخدم لعلاج حالة تسمى اصطدام الدب. هذه هي النقطة التي العظام والأربطة في فرك كتفك ضد بعضها البعض عند زيادة ذراعك, مما تسبب في عذاب. كلمة 'تحت الأخرم’ يعني "تحت الأخرم". الأخرم هو قطعة من عظم الكتف (العظم الكتفي), ويشكل مفصل الكتف الخاص بك. في حالة كنت تواجه النظام تحت الأخرم الضغط من المرجح أن يتم ذلك من خلال إجراء طبي ثقب المفتاح (تنظير) تحت مهدئ العام. الغالبية العظمى الحصول على فرصة في العودة إلى ديارهم حول نفسه …

أكمل القراءة »