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踝关节韧带

有一个广泛的脚踝肌肉和韧带的, 这给脚踝其质量, 适应性, 和运动范围.

 

主要踝韧带

韧带是一种微妙的组织是由胶原蛋白的大部分. 韧带有血管低, 这意味着他们没有得到多少血液. 这种情况下血液中,使韧带慢于不同类型的组织细腻的修补.

与此相反韧带, 其中联想肌肉和骨骼, 韧带接口悬而未决的问题骨头.

 

脚踝韧带

 

有在脚踝几个值得注意的韧带:

  1. 三条韧带外侧踝关节的组成平行肌腱复杂, 为追求:
  • 最重要的距腓肌腱 (ATFL), 其界面,仍然是骨发行前要制定出腓骨, 或胫骨
  • 跟腓肌腱 (CFL), 该接口跟骨, 或脚底面积骨, 腓骨
  • 背面距腓肌腱 (PTFL), 该接口骨悬而未决的问题tibula背面

 

  1. 三角肌肌腱, 厚的腱,其支撑着整个平均, 或内部, 脚踝侧
  2. 最重要的不合格胫腓骨肌腱 (AITFL), 该胫骨介接到腓骨
  3. 两条腓韧带, 这不匹配的胫骨和腓骨的背面:
  • 背面不合格胫腓骨肌腱 (PITFL)
  • 横向肌腱

 

  1. 骨间肌腱, 该胫骨和腓骨之间搁置并运行胫骨和腓骨的整个长度, 从脚踝到膝盖

 

一起包括脚踝不同韧带有助于形成接头盒的一些部分, 一个液体填充的囊,它包括和润滑脂向上铰接接头.

 

脚踝的肌肉显著

还有另外许多肌肉脚踝可以强调, 为追求: The peroneal muscles (腓骨长和腓骨短), 踝关节和脚的向外边缘. 这些肌肉使脚踝扭曲下降和向外.

 

足部疼痛

踝关节肌肉 (腓肠肌和比目鱼), 其与通过跟腱韧带跟骨相关联. 踝关节肌肉的固定和展开授权脚踝扭曲下降和上升.

 

小腿和胫骨痛

背部肌肉胫骨, 其支撑着脚的曲线并授权脚把内部. 前胫骨肌, 该条例授权足踝向上转.

脚踝的强势和肌腱结构的多面性,使许多可以想象敞开大门伤口时脚踝推过去的一般运动的范围.

 

脚踝扭伤

小腿扭曲发生在固体韧带,帮助脚踝延伸过它们的截止点和泪. 小腿扭伤个体间所发生所有的事情考虑定期伤口. 他们从圆润的极端运行, 多少伤害队伍有去筋.

大多数扭伤是与家庭用药补喜欢休息,冰敷轻伤. 尽管如此, 如果你的小腿是非常肿胀,痛苦地散步 - 或关闭的机会,你遇到困难,任何方式把重量放在你的小腿, 使一定会看到您的专家.

关于Aqash [R.

Aqash [R. 是WorldWideLifeStyles.com一个顶级作家和WorldWideLifeStyles.com的所有者. Aqash [R. 住在巴基斯坦, 他爱写.

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