У дома / Човешкото тяло / Стави / Акромиоклавикуларния AC болки в ставите

Акромиоклавикуларния AC болки в ставите

Най-широко призната членки на акромиоклавикуларния фугата са Акромиоклавикуларния ав болки в ставите, почивки, и дялове. Акромиоклавикуларния съвместен износване са основно сред щангисти.

 

Какво е общото AC?

Акромиоклавикуларния ав болки в ставите

 

Акромиоклавикуларния е съвместна в рамото, където две кости се срещат. Един от тези кости е ключицата или ключицата. Вторият костта е много на раменната кост (скапула), който е огромен костта зад рамото че допълнително оформя някаква част от раменната става. Частта от раменната кост, която отговаря на ключицата е известен като акромиона. По този начин, където ключицата отговаря акромиона е известен като AC фугата. Подобно на повечето стави в тялото, където се срещат кости, има връзка между двете кости, който е бял тъкан между кости, които им позволяват да се продължи напред един от друг, подобни на тефлон на две метални ролки.

 

Какви видове условия да се случи в AC фугата?

Има много неща, които могат да се случат на AC фугата, Все още най-широко призната условията са възпаление на ставите, пукнатини, и чети. Съвместно възпаление е състояние, описано от загубата на сухожилие в ставата, който е основно износени и сълзотворен на гладкото сухожилие, която дава възможност на нерешените проблеми лесно. Подобно на ставите в различни точки в тялото, се описва от болка и подуване, особено с действие. След известно време, фугата може да унищожи и да получите по-голям, с остен, съответстващи на това. Тези остени са индикация за болки в ставите, а не причина за мъките. Очаквайте до над тялото към другата ръка смущава болки в ставите на AC фугата. Климатик съвместен износване са основно в по вдигане на тежести, особено сред лицата, които седалка в пресата и в по-малка степен, военна преса. В щангисти, съвместния възпаление на AC фугата има изключителен име - остеолиза. There are different joint in our body like Humeroulnar Съвместния и Хрущялните Стави.

Как е възпаление на ставите на AC фугата третира?

В момента, в който лигамент е изчезнала от фугата, няма реален начин да го измести. Следователно, един подход за лечение на възпаление на ставите е да промените вашите упражнения, за да не се притеснява за състоянието. Това не означава, предаде упражнения напълно, а това може да означава това някои от тях по-рядко или с по-малко сила. Например, щангисти може седалката натиснете само седемдесет и пет процента от пътя надолу, за разлика от завършване на пълен натиснете седалка - или да практикуват гръдния (мускулна стане по-обоснован от седалка преса), те могат да завършат с асансьор, наречена пеперуда, който не изглежда да влоши фугата колкото натиснете седалка.

Различните подходи за лечение на болки в ставите на AC фугата включват използването на лед и рецепта. Оползотворяване на лед и на съединението намалява мъката и дразненето в ставата. Предполага се, че по-Съвместния щетите да бъдат използвани по-леда. Ice трябвало да бъде специално свързан след спортни упражнения - или ако фугата е изключително възпалено, лед трябва да бъде свързан всеки ден или толкова често, колкото като часовников механизъм. Ice трябва да бъдат свързани за 20 да се 30 минути в прав текст към съвместното използване или ледена чувала или чрез месене на фугата с лед 3D форми. Тъй като става обикновено е малко по-, лед обратно разтриване може да бъде изключително завладяваща, и хартиени чаши зареждат с вода и се поставят в хладилника има необикновени ледени конуси за месене на ставата.

Рецептата, която може да обикновено намалява влошаването включва ибупрофен или MEDs нарича нестероидни смекчаващи лекарства. Това са решения като главоболие медицина все още не трябва да се приема като от време на време като главоболие медицина и включват ибупрофен (Адвил или Мотрин), Naprosyn (Aleve), Feldene, Clinoril, Daypro, Indocin, и други.

За Aqash R.

Aqash R. е най-висок рейтинг писател на WorldWideLifeStyles.com и собственикът на WorldWideLifeStyles.com. Aqash R. живее в Пакистан, и той обича да пише.

Проверете също

humeroulnar съвместен

Humeroulnar Съвместния

There are three joints in the elbow which enable the hand to be moved to

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани *