Recent Posts

فخ لتخفيف الآلام

لتخفيف الآلام فخ

يصور شبه المنحرفة عذاب العضلات بانتظام كما العذاب الشديد أو المستمر الذي يؤثر عضلات مختلفة قليلا في الجزء الأعلى من الظهر والرقبة. The torment around there normally starts and stays in the trapezius zone Trapezius strains causing torment are believed to be because of redundant strain or stress wounds, مثل ما يحدث في حين نقل الأحمال الخفيفة أو وجود بعض المواقف غير طبيعية مثل التي متراخى وحدة PC لفترات طويلة. يثق أن يركز العضلة شبه المنحرفة عذاب الزناد هي المحرك الأساسي للالرقبة وأعلى الظهر عذاب. Intense types of damage like whiplash may likewise prompt

أكمل القراءة »

الحفرة المرفقية

الحفرة المرفقية

The cubital fossa is a triangular molded area or arranged in connection to the ventral surface of the lower arm. ولديه مثيل لها, متوسط ​​وبالتوازي مع هامش, and in addition, قمة التي يتم تنسيق ضعيف. الحفرة المرفقية لديها بالإضافة إلى قسم وأعلى, ويتم التنقل من قبل الهياكل التي تشكل مضمونها.     الحفرة المرفقية تحتوي على أربعة مبان, التي من المتوسط ​​موازية ل: Middle nerve Brachial supply route Ligament of biceps brachii (العضلة ذات الرأسين العضدية هي عضلات المقصورة الأمامية للذراع) Spiral nerve Inside the cubital fossa, the …

أكمل القراءة »

الدجاج الفخذين وصفة

الدجاج الفخذ وصفة

Speedy Chicken thigh recipe is midweek lifelines, وهذا هو واحد من صفاتي المفضلة جدا! مع شركة, الثوم سطح بالقشور, الأجزاء الداخلية النضرة وصلصة الثوم انتشار, وتدعو هذه الصيغة ل 5 المثبتات واضحة و 12 دقيقة من فرصتك. إنه لأمر مدهش نسبيا كيف السماوية لا يصدق يمكن أن يكون هذا وسيلة سهلة! الإقلاع عن التدخين لهذا اليوم كرسبي الثوم الدجاج الفخذين مع صلصة الثوم السمن, استعدادا ليخدم. There’s one key thing about this formula that recognizes it from most brisk and simple chicken thigh formulas:     There are not very many recipes in this world

أكمل القراءة »

المقبض

المقبض

المقبض هو قطعة فريدة من القص. انها تقع على مستوى T3-T4 فقرات. ومن إطارات كتلة انتشارا من المنصف الأمامي ويسهم أفضل ضواحي لها أيضا من افتتاح الصدري لا مثيل لها (الخليج الصدري). ضواحي العليا من المقبض كذلك يملأ باسم قمة للمثلث الأمامي من الرقبة.     الهيكل المميز هو المقبض من القص. The sternum comprises of three sections Manubrium of the sternum Assemblage of sternum Xiphoid process The manubrium of the sternum is the dominant piece of the sternum. The manubrium has

أكمل القراءة »

تمارين لجعل بوم لديك اكبر ومستدير

أفضل التمارين لجعل بوم الخاص بك أكبر وجولة

We are going to tell you about the exercises to make your bum bigger and rounder. هذه هي ممارسة الأكثر فائدة لجعل بوم الخاص بك أكبر.     Best Exercises To Make Your Bum Bigger And Rounder Plie Squats Plie squat exercises. إذا كنت قد ترغب لهجة حتى الفخذين الداخلية الخاصة بك أثناء تشكيل طرفك, هذه الممارسة أكبر بعقب هو لك. هناك نوعان من المواقف التي يمكنك استخدامها لتلعب بها هذا النشاط.   واحد هو عقد اجتماعين الدمبل, واحد في كل يد, على طول حواف كل الكتف. The other is to hold

أكمل القراءة »

Femoral Nerve

العصب الفخذي

العصب الفخذي هو واحد من الأعصاب هامشية كبيرة من أطرافهم السفلى. العصب الفخذي أساسي للتمارين يوما بعد يوم في الحياة بما في ذلك متنقل وتسلق السلالم. بدونه, أطرافهم السفلى تبين أن الوهن غاية. في هذه المقالة سوف نتحدث عن مسارها, محركها واللمس تعصيب وبالإضافة ملاءمة السريرية. In this article, سوف نلقي الاوز في الهياكل حياة العصب الفخذي - مساره التشريحية, محرك, والقدرات عن طريق اللمس, وأي أهمية سريرية. الشرائح العصبية من الضفيرة القطنية في البطن, going

أكمل القراءة »

مجالس المعدلة للمبتدئين

ألواح المعدلة للمبتدئين

التحدي لوح لدينا هو للجميع. الاختبار الحقيقي هو أن تبدأ! حاول أن لا تكون الروح المعنوية من قبل أشخاص آخرين’ مرات لوح نشر; this is an individual modified planks for beginners. هذا الأسبوع تحدثنا عن التعديلات بندا تعديل. ممارسة بلانك هو تمرين مركز الجودة المعدة, دعا وإلا فإن تعويم أو المعدة ربط العمل بها. أكثر نوع التيار من اللوح الخشبي هو اللوح الخشبي إلى الأمام العمل بها والتي تشمل عادة تحمل الوزن من خلال خفض الأسلحة وأصابع القدم, مع الجسم تواكب في موقف حتى رفعت على الأرض.     Divider Plank This is

أكمل القراءة »

الأكل مرة واحدة في قصص النجاح يوم

الأكل مرة واحدة في اليوم قصص النجاح

إمكانية العشاء تخطي باستمرار قد تبدو كالكابوس بعد كما أشار أحد الخبراء أنه يمكن أن يكون وسيلة لتخفيض الوزن قابلة للحياة. But there are so many eating once a day success stories are available that can inspire you to lose weight by eating once a day. وقد اكتشف روتين الأكل الصيام المتقطع في السنوات الأخيرة - من 5:2 إلى "أسبوعين على, عن أربعة عشر يوما من’ خطة - ومع ذلك قد تكون هذه الفكرة الأخيرة الأكثر استثنائية بعد. يسمى 'عيد واحد عدة أيام أكل أقل ", the idea is basic and includes getting your everyday

أكمل القراءة »

كرة السلة بطل الدوري الأوروبي 2018-2019

كرة السلة بطل الدوري الأوروبي 2018-2019

ما هي كرة السلة بطل الدوري (BCL)? دوري ابطال اوروبا لكرة السلة (BCL) ومسابقة نادي كرة السلة خبير سنوي تسويتها من قبل FIBA ​​للأندية الأوروبية المؤهلة ب الكرة. الأندية, for the most part, تلبية جميع الاحتياجات للمعارضة في ضوء تنفيذها في التحالفات الوطنية والمنافسات الزجاج, ولكن هذا ليس هو العامل المركزي الرئيسي, كما النوادي والآن مرة أخرى والذي لم يكمل في المكان الأكثر ارتفاع التأهل.     Competition between teams The competition appropriate starts with a general period of 32 مجموعة, تقسيم إلى أربعة تجمعات. Seeding is utilized in the draw for this

أكمل القراءة »

نصائح للدفاع عن أسنانك من مشاكل الأسنان المشتركة

نصائح للدفاع عن أسنانك من مشاكل الأسنان المشتركة

الأسنان هي واحدة من الأجزاء الأساسية من الجسم التي تأتي في وقت لاحق، ويذهب في وقت سابق. وهم لا يعني فقط لتناول الطعام, ولكن أيضا للحفاظ على مظهرك أصغر سنا. Generally, يشير إلى فم بلا أسنان بأن الشخص قد نمت القديم لالمتحللة من الأسنان هو عملية طبيعية. However, المشاكل مثل حساسية, تحدث تآكل أو الفم القروح في سن مبكرة. مثل هذا النوع من المشاكل هي المسؤولة عن تسوس الأسنان المبكر وتحتاج تدابير وقائية فعالة. لحياة طويلة من الأسنان, يمكن للمرء أن محاولة العديد من العلاجات الطبيعية، فضلا عن خدمات طبيب الأسنان المحترف جدا. No matter whether

أكمل القراءة »